FISIOTERAPIA DERMATO FUNCIONAL

Pilates oferece um programa de exercícios que reequilibra o corpo por meio de alongamentos e exercícios físicos que utilizam o peso do próprio corpo, assim como de aparelhos e acessórios para sua execução. Associados à concentração, controle, ativação do centro de força, fluidez do movimento e respiração promove grandes benefícios a seus praticantes, como: Correção postural; Prevenção de lesões; Flexibilidade, Equilíbrio corporal; Tratamento de lesões; Consciência corporal; Controle respiratório; Alivio de tensões e dores crônicas; Melhora do condicionamento físico e Fortalecimento muscular;

Se você busca qualidade de vida, harmonia e saúde venha praticar PILATES na Bela Derme.

Fisioterapeuta: Cheylla Medeiros

Agende sua aula pelos telefones: (84) 3412-1002 / 9660-6325

O estiramento muscular é uma lesão indireta caracterizada pelo "alongamento" das fibras dos músculos além dos limites normais. Ele está entre as lesões mais frequentes nos esportes e modifica significativamente os hábitos de treinamento e de competição dos praticantes. 

Normalmente estiramentos musculares são causados por displicência dos atletas. Usar uma técnica de treino de maneira incorreta, sobrecarga e fadiga muscular, postura inadequada durante a corrida, diferença de comprimento de membros inferiores e diminuição da amplitude de movimento são os erros mais comuns entre os que praticam esporte. Porém, a contração rápida e explosiva, é quem fundamentalmente proporciona o surgimento da lesão. 

O primeiro sinal de estiramentos é uma dor súbita durante a um treino esportivo e algumas vezes acompanhado de uma sensação de estalido. A intensidade da dor é variável e geralmente provoca desequilíbrio e interrupção do movimento. Os sintomas que podem ser observados depois são: deficiências de flexibilidade, desequilíbrios de força entre músculos de ações opostas, lesões musculares que não melhoram, distúrbios nutricionais e hormonais, infecções e dificuldade de coordenar movimentos. 

Existem grupos musculares mais propensos a este tipo de lesão, como os músculos posteriores da coxa, os da panturrilha, a musculatura interna da coxa e o músculo anterior da coxa. Estudos indicam a junção músculo-tendão, também conhecida como região distal do ventre muscular, como o principal local da lesão. Mesmo assim, é bom deixar claro que qualquer ponto do músculo é suscetível ao estiramento. 

"O primeiro sinal de estiramentos é uma dor súbita durante a um treino esportivo e algumas vezes acompanhado de uma sensação de estalido"

O diagnóstico deve abranger uma história e exames clínicos adequados, baseados em queixas de dores localizadas, dores à contração isométrica e à palpação. O exame da ultra-sonografia complementa o diagnóstico. Conhecer e tratar o estiramento de maneira precoce é muito importante para conseguir tratar essa lesão muscular. Como os fatores de produção da lesão são diversos, é importante saber detalhes da história clínica do paciente. 

O médico sempre deve observar o condicionamento físico do atleta, se sofreu a lesão no início ou no final da competição, como foi feito o aquecimento, condições climáticas e o estado de equilíbrio emocional, se o atleta lesionado foi muito exigido na competição. Se o profissional não levar em conta esses fatores, é aconselhável que o paciente procure uma segunda opinião após o diagnóstico. 

A classificação dos estiramentos tem importância no diagnóstico, já que identifica e quantifica a área lesada do músculo, os fenômenos decorrentes desse problema, a gravidade da lesão, os critérios de tratamento, o tempo de afastamento do esporte e a previsão de sequelas. Podemos classificar os estiramentos de acordo com as dimensões da lesão em: 

Grau I - é o estiramento de uma pequena quantidade de fibras musculares (lesão em menos de 5% do músculo). A dor é localizada em um ponto específico, surge durante a contração muscular contra-resistência e pode desaparecer no repouso. O edema pode estar presente, mas, geralmente, não é notado no exame físico. Ocorrem danos mínimos, a hemorragia é pequena, a resolução é rápida e a limitação funcional é leve. Apresenta bom prognóstico e a restauração das fibras é relativamente rápida.  

-Grau II - O número de fibras lesionadas e a gravidade da lesão são maiores (a lesão atinge entre 5% e 50% do músculo). São encontrados os mesmos achados da lesão de primeiro grau, porém com maior intensidade. Acompanha-se de: dor, moderada hemorragia, processo inflamatório local mais exuberante e diminuição maior da função. O tratamento do problema é mais lento. 

-Grau III - Esta lesão geralmente ocorre desencadeando uma ruptura completa do músculo ou de grande parte dele (lesão atinge mais de 50% do músculo), resultando em uma grave perda da função com a presença de um defeito palpável. A dor pode variar de moderada a muito intensa, provocada pela contração muscular passiva. O edema e a hemorragia são grandes. Dependendo da localização do músculo lesionado em relação à pele adjacente, o edema, a equimose e o hematoma podem ser visíveis, localizando-se geralmente em uma posição distal à lesão devido à força da gravidade que desloca o volume de sangue produzido em decorrência da lesão. O defeito muscular pode ser palpável e visível. 

Após tratamento inicial na fase aguda da lesão, com gelo, repouso, elevação, uso de antiinflamatórios prescritos por um profissional médico, ultra-som pulsátil, microcorrentes e laser, inicia-se a recuperação do movimento ativo, com carga que não produza dor. A inclusão dos exercícios de alongamentos são fundamentais na recuperação da lesão. 

Após esta sequência, utiliza-se os exercícios de recuperação funcional que têm como objetivo retornar o atleta ao nível de atividade antes da lesão, restaurando a estabilidade funcional e os padrões de movimentos específicos para o esporte, minimizando o risco de nova lesão. A evolução do tratamento deve obedecer a uma avaliação diária da dor, amplitude do movimento, força muscular e a sensação subjetiva do paciente. 

Nas atividades esportivas, existe uma permanente preocupação com o atleta de alto nível, no cumprimento do planejamento de treinamento e na manutenção do estado atlético. Negligenciar o tratamento leva freqüentemente a recidivas, com novas lesões no mesmo músculo e que podem resultar seqüelas e longos períodos de afastamento do esporte.  

Fonte: Dr. Evaldo Bósio - Fisioterapeuta

FAÇA FISIOTERAPIA - http://www.facafisioterapia.net/2010/10/reconheca-e-trate-um-estiramento.html

Colação de Grau!!!

Não existe nada no mundo que seja mais gratificante que atender pessoas que precisem dos nossos conhecimentos, das nossas mãos e principalmente do nosso coração. Fisioterapia é saber, tocar e amar. E é por isso que eu amo a fisioterapia! 

A recompensa de ser fisioterapeuta não é o valor financeiro do atendimento, é o sorriso estampado no rosto dos nossos pacientes!!!

 FISIOTERAPEUTAS FORMADOS!!!! =D

- Jorge Luis, Jomário Sousa, Ana Luiza Moreira, Pedro Henrique, Yonara Sonaly, Luana Lislian e Cheylla Medeiros.

Criatividade

É comum encontrarmos nas ruas pessoas que sofrem de alguma afecção neurológica, ortopédica que venham a deixá-lo incapacitado fisicamente. E a busca pela funcionalidade, faz com que desenvolvam dispositivos que propiciem dependência.

 

 

As imagens acima, representa bem isso, onde familiares fundiram duas bicicletas a um motor, em que o condutor pode guiá-la, este por sua vez é portador de paralisa cerebral. Com está adaptação pode locomover-se pela cidade em meio ao trânsito.

I Mostra de Fisioterapia - Mossoró/RN

A I mostra de Fisioterapia Mossoró ocorreu de 13 à 15 de Outubro.

Durante todo o dia 13 comemorou-se o dia do Fisioterapeuta. Marcado por diversas atividades em distintos locais da cidade. Pela manhã deste dia, acadêmicos e professores marcaram presença na praça dos esportes, tão como no horario da tarde na praça do Rotarry. Em ambas prestou-se orientações a cerca de posturas, exercicios, realização de alongamentos e aferição de sinais vitais.

A noite foi marcada por palestras no auditório, com a vereadora Claudia Regina e com os fisioterapeutas Cleber Mahlmann, João Carlos Lopes e Marina Vidal.

Atividades ocorreram na Intituição UNP, Cobal e outros locais da cidade, a fim de divulgar a profissão e suas especialidades ao municipio de Mossoró-RN. Pela manhã houve realização de limpeza de pele em alunos e funcionarios da mesma.

No dia 15 tivemos no horário da manhã e noite uma stand de RPG na UNP, demostrando a técnica entre funcionarios e alunos.

Campanha: Declare o seu amor pela Fisioterapia

O Professor e Fisioterapeuta Fábio Gurgel, declara o seu amor pela Fisioterapia:

Fisioterapia, é preciso sentir na pele essa emoção!!!!!!!!!